自律神経を整えて免疫力強化！！

今日は耳のマッサージについて👂

ドライヘッドスパ講座に「耳のマッサージ」も組み込んでいます😊

理由としては、耳のマッサージは

「自律神経を整える」・「リフトアップする」のに、とても効果的だからです！！

「自律神経」というと、ピンとこない方もいらっしゃるかもしれませんが、「睡眠障害」「慢性頭痛」「眼精疲労」「倦怠感」がある方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。

自律神経のバランスが崩れると、免疫力が低下してしまいます！！

過去の記事を参考にして頂けると幸いです。

👉　注目の施術「ドライヘッドスパ」

是非、自分の耳を触ってみてください👂

「硬いな」と思う人は、自律神経が乱れていたり、脳が疲れている方が多いそうです。

寒暖差の激しいこの時期は、自律神経が乱れやすいそうです💦

ほんの少し、ホルミシスクリームを指につけてマッサージをしてみてください👂

ホルミシス効果の血流改善効果が良い働きをしてくれて、耳がポカポカして柔らかくなります👂

👉　全身を流れる血液について

自分でも簡単にできる「耳マッサージ」は、目もパッチリ👀しますので、お勧めです！！

現在、関東地方の自粛が続いている為、NPO認定講座（ホルミシスケ®・ドライヘッドスパ）の予定が組めておりません。

受講希望の方からご連絡を頂いておりますが、時期を見て調整していきたいと思いますので、ご理解よろしくお願いいたします🙏

お読み頂き、ありがとうございました🦄