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是非、ご利用ください！！
ホルミシスケア®講師の大谷さんが、うれしいブログを書いてくれましたので、リブログさせて頂きます👇
セルフケアで「二の腕のブツブツ」が改善したそうです🙆
私も以前、お客様から嬉しいメールを頂きました✨
👉 腕のブツブツ
合わせて、こちらの記事も参考に😉
自粛期間中、何か目標があるといいですよね！！
やることがないからと、ダラダラ寝てるのも。
ずーっとスマホをいじっているのも。
同じ「1日」を過ごすのに、もったいないです！！
↑
昨日我が家の子供達に言いました😐
なんでも良いと思うのですが、「自分の為になる」ことをする時間にあてられると良いですよね✨
私は、さぼっていた「セルフケア」と、youtubeを見ながらヨガ＆ズンバをやっています✌️
ヨガ、ずっとやってみたくて、でも、なかなか行動にうつせなかったんです。
「通わないとできない」と思っていましたが、youtubeは、なんでもあっておもしろいですね！！
セラピスト仲間ゆーさんのyoutubeも見ています😉
ゆーさんの穏やかな口調と、ケタケタ笑うゆーさんに癒されます☺️
コンプレックスは人それぞれ違いますが、１つでもなくなることで、自分の自信に繋がります✨
いつもより時間がある方が多いのではないかな？と思いますので、「自分磨き」の時間も作ってほしいです😉
お読み頂き、ありがとうございました🦄
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